18 lutego 2014

Aromatyczne curry z kurczaka

Troszkę nazbierało mi się zaległości z wpisami ... ale staram się je uzupełnić. Dziś kolejny przepis z kuchni indyjskiej.  Bardzo zasmakowała mi ta kuchnia nie tylko ze względu na aromatyczne przyprawy ale również,  że wykorzystuje się w nich sporo warzyw no i bardzo szybko się je robi :) Sami musicie spróbować



Składniki (2 osoby):
- 250 g piersi kurczaka
- 1 łyżka oleju
- ¼ łyżeczki kminku
- ¼ łyżeczki kopru włoskiego
- 1 cebula pokrojona na cienkie plastry
- 1 ząbek czosnku
- 2 ½ centymetrowy kawałek świeżego korzenia imbiru
- 1 łyżka pasty curry
- 150 g brokułów podzielonych na różyczki
- 100 ml wody
- 5 pomidorków koktajlowych
- 1 łyżeczka garam masala
-  ½ pęczka świeżej natki pietruszki

Na patelni rozgrzewamy olej i smażymy nasiona kminku oraz kopru włoskiego do momentu aż zaczną strzelać. Wrzucamy cebulę, drobno posiekany czosnek i imbir i podrumienimy około 5-7 minut. Dodajemy pastę curry (ja dodałam czerwoną) i trzymamy na ogniu około 2-3 minuty. Dorzucamy brokuły i smażymy podlewając wodą około 5 minut. Dodajemy pokrojoną w kostkę pierś z kurczaka i smażymy aż mięso zmięknie. Dodajemy ćwiartki pomidorów i garam masala i na koniec pokrojoną natkę pietruszki. Podajemy z ryżem lub chlebem naan.


Smacznego :)

15 lutego 2014

Rozgrzewająca herbatka na chandrę

Za oknem deszcz, ponuro, zimno chciałoby się uciec przed problemami przed całym światem... ostatnio mam bardzo dużo rzeczy na głowie i brakuje mi czasu. Dlatego czasem pozwalam sobie na chwilę zapomnienia i robię sobie herbatkę wam tez proponuje zwłaszcza tą....

 Składniki:
- czarna herbata
- 8 goździków
- 1/2 pomarańczy pokrojona w plastry
- 2,5 cm imbiru pokrojonego w paseczki
-  miód

Wykonanie:
Przepis jest bardzo prosty można ilości składników dostosować do swoich upodobań. Ja parzę najpierw herbatę w dzbanuszku (zazwyczaj są to dwie porcje czyli 400 ml ) następnie do przygotowanych szklanek wrzucam goździki i pokrojony imbir a na koniec pomarańcze i zalewam zaparzoną herbatą. Na koniec można dodać troszkę słodyczy dodając miodu.

Smacznego :)

14 lutego 2014

Kurczak w sosie z nerkowców



Troszkę mnie nie było na blogu a wszystko to spowodowane natłokiem pracy… chciałam dziś się z wami podzielić przepisem na orientalne danie a dokładniej z kuchni indyjskiej. 




Składniki (2 osoby):
- 1 cebula,
- 1 łyżka przecieru pomidorowego
- 50 g nerkowców
- ¾ łyżeczki garam masala
- ½ łyżeczki rozgniecionego czosnku
- ½ łyżeczki chili
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- ¼ łyżeczki kurkumy
- ½ łyżeczki soli
- 1 łyżka jogurtu naturalnego
- 1 łyżka oleju
- 2 łyżki świeżej kolendry (można zastąpić również pietruszką)
- 1 łyżka rodzynek
- 200 g piersi kurczaka pokrojonego w kostkę
- 100 g pieczarek pokrojonych w plastry
- ¾  szklanki wody

Wykonanie:
1.       Cebule kroimy na ćwiartki, wkładamy je do blendera i ucieramy.
2.       Dodajemy przecier pomidorowy, nerkowce, garam masala, czosnek, chili, sok z cytryny, kurkumę, sól i jogurt i ucieramy.
3.       Na patelni rozgrzewamy olej i dodajemy pastę i smażymy ze 2 min.
4.       Dodajemy do masy kurczaka, rodzynki, połowę kolendry i podsmażamy.
5.       Dodajemy pieczarki, wodę i gotujemy około 10 minut.
6.       Sprawdzamy czy kurczak doszedł i dodajemy pozostałą kolendrę.
7.       Podajemy z ryżem



Smacznego :)